前から言うように筋肉体操ハマってます。 効果はこれから出ると信じてます笑 毎日なにかやったと言うのが欲しくて 2 - モンテのはてブ 暇を持て余した大学院生のブログ 個人的にはこれですね。 1番胸に来る気がします。 https://youtu.be/4BDGPVgdVao 筋トレ…